1. **滋阴润燥**：玉草具有滋阴润燥的功效，适用于治疗阴虚内热、口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
2. **清热解毒**：玉草具有清热解毒的作用，可用于治疗感冒发热、咽喉肿痛、牙龈肿痛等热毒症状。
3. **养胃生津**：玉草有助于养胃生津，对于胃阴不足、食欲不振、口渴等症状有一定的缓解作用。
4. **养心润肺**：玉草对心脏和肺部有一定的保健作用，有助于改善心悸、失眠、咳嗽等症状。
5. **降血压**：现代研究发现，玉草具有一定的降血压作用，对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。
6. **抗氧化**：玉草含有丰富的天然抗氧化成分，有助于清除体内的自由基，延缓衰老。
7. **抗疲劳**：玉草具有抗疲劳作用，有助于提高身体抵抗力，增强体力。
8. **调节血糖**：玉草具有一定的调节血糖作用，对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
9. **保护心血管**：玉草中的有效成分有助于保护心血管系统，预防心血管疾病。
10. **美容养颜**：玉草具有美容养颜的作用，对于改善肤色、延缓衰老有一定帮助。
使用玉草时，应注意以下几点：
1. 适量服用：根据个人体质和病情，适量服用玉草，过量可能导致不适。
2. 禁忌人群：孕妇、哺乳期妇女及有特殊体质的人应在医生指导下使用。
3. 注意配伍：与其他中药材配伍时，应遵循中医理论，合理搭配。
总之，玉草作为一种中药材，具有多种益处，但在使用时还需注意适应症和禁忌，最好在专业医师的指导下使用。